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Prüfungsangst

Fast jede Person spürt Angst, wenn er oder sie geprüft wird. Prüfungsangst kann sich positiv oder negativ auf deine Leistung auswirken. Wie ist das bei dir?

Für dich aus Zürich

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Fokus

Sport

"Es tut mir gut"

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Sport hilft dir, konzentriert zu arbeiten, lindert Kopfschmerzen und fördert einen ruhigen Schlaf

Tool

Ausgewogene Ernährung

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Mach das Spiel der Lebensmittelpyramide.

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Experten wissen es

Katzen haben 5 Beine

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Glaubst du uns nicht? Wir beweisen es dir!

Test

Mitgegangen, mitgefangen

Test

Wie gross ist das Risiko, dass du wegen deiner Gruppe in Schwierigkeiten geraten wirst?