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Prüfungsangst

Fast jede Person spürt Angst, wenn er oder sie geprüft wird. Prüfungsangst kann sich positiv oder negativ auf deine Leistung auswirken. Wie ist das bei dir?

Für dich aus Zürich

Krise? Persönliche Beratung rund um die Uhr, anonym und kostenlos www.147.ch

Informieren, nachfragen, herausfinden

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Jugendberatungsstellen im Kanton Zürich sind für dich da.

Fokus

Test

Kiffen noch im Griff?

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Mit dem Cannabis-Konsum-Check findest du es heraus.

Cannabis

Safer-Use-Regeln

Cannabis

Es gibt keinen Drogenkonsum ohne Risiko. Willst du kiffen, beachte mindestens die „Safer Use Regeln“

Psychische Gesundheit

Wie geht’s dir?

Psychische Gesundheit

Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen. 

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Infos und Links zu Fragen der beruflichen und schulischen Bildung in deiner Muttersprache.

Ideen

Anti-Gewalt-Projekte

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Einfache Ideen mit grosser Wirkung, um Gewalt aus deiner Schule zu verbannen

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