Raucher/-innen entscheiden

Inhalt

Deine Entscheidung

Wenn du bewusste Entscheidungen triffst, gestaltest du dein Leben aktiv. 

Weisst du, welche Vorteile das Aufhören mit sich bringt, was dich an die Zigarette bindet  und wie man rauchfrei wird? Falls ja bist du gut informiert.

 

 

 

Willst du weiter rauchen oder nicht?

Patronat
Autor/-in
Oliver Padlina
Revisor/-in
Susanne Lanker

Für dich aus Zürich

SmokeFree Buddy App

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Zu zweit aufhören klappt besser. Hol dir die Rauchstopp-App.

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Leben

Suizidgedanken

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Suizidgedanken können gefährlich werden. Erlebst du sie öfters, behalte diese Gedanken nicht für dich.

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"Ich sage endlich Nein!"

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Wer fähig ist, auch mal Nein zu sagen, hat weniger Stress… und mehr Geld

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Nichtraucher haben Vorteile

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Mehr Puste, unabhängig, schönere Haut…

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Wie hoch ist dein Stressrisiko?