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Nein sagen

Bist du fähig, Forderungen abzulehnen, um z.B. mehr Zeit für dich zu haben? Beurteile jede Aussage und entscheide, ob sie für dich stimmt oder nicht. Am Ende erhältst du eine Rückmeldung.

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Weisst du nicht, ob du auf Mädchen oder Jungs stehst? Die Berater von DU BIST DU haben ähnliche Erfahrungen gemacht.

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Möchtest du dich in der Schweiz für ein Anliegen engagieren oder dich einfach erholen?

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Stress

"Ich habe keine Zeit"

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Eigentlich wäre die Lösung einfach: weniger arbeiten. Aber es klappt oft nicht.