Alkohol
Alkohol

feel-ok.ch klärt dich sachlich zum Thema Alkohol auf. So kannst du gut informiert entscheiden, ob, wann und wie viel Alkohol du trinken willst und wie du die Risiken des Konsums reduzieren kannst.

Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Wirkung von Alkohol», «Wie viel Alkohol ist in welchem Alter ok», «Wann sollte man auf Alkohol verzichten», «Welche Risiken birgt der Alkoholkonsum», «Was tun im Notfall», «Gesetzliche Bestimmungen» und «Alkoholkonsum im Strassenverkehr».

Es gibt Jugendliche, die keinen Alkohol trinken: Was spricht für sie dagegen? Andere sind neugierig: Welche Gründe haben sie? Andere trinken manchmal zu viel oder regelmässig zu viel Alkohol. Wie stehen sie dazu?

Vielleicht hast du ganz andere Fragen: Wir geben dir Rat, falls dein Bruder oder deine Schwester zu viel trinkt; oder falls deine Eltern mit dem eigenen Alkoholkonsum ein Problem haben.

Interaktiv
Mit unserem Alkohol-Check für 14-17-Jährige erfährst du, ob du den Alkoholkonsum im Griff hast. Mit dem Alkohol-Quiz weisst du, wie gut du dich mit Alkohol auskennst. Wir empfehlen dir zudem unser Alkohol-Leiterspiel, denn je mehr du weisst, desto weiter kommst du.

Arbeiten Sie mit Jugendlichen?
feel-ok.ch bietet Arbeitsinstrumente an, um das Thema Alkohol mit Jugendlichen zu behandeln.

Für Eltern
Den Eltern empfehlen wir die Seiten auf feel-ok.ch/e-alkohol zu konsultieren, um nützliche Ratschläge zum Thema Alkoholkonsum ihrer Kinder zu erhalten.

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Cannabis · Tabak · Stress | Themenübersicht

Hast du eine Frage? Oder Sorgen? Bewährte Unterstützungsangebote zu Alkohol bieten dir Hilfe an.

Sucht Schweiz
Machst du dir Gedanken über deinen eigenen Konsum von Alkohol oder anderen Substanzen? Machst du dir Sorgen, weil eine nahestehende Person ein Problem mit einem Suchtmittel hat? Sucht Schweiz bietet ein offenes Ohr, Verständnis und Rat.

Safe Zone
safezone.ch berät dich professionell, anonym und kostenlos bei Fragen zu Drogen, Alkohol und Suchtproblemen. Die offene Sprechstunde bietet dir die Möglichkeit, dein Anliegen in einem Einzel-Chat direkt mit einer Fachperson zu besprechen. Zudem kannst du jederzeit eine persönliche Beratung über das gesicherte Mail-System von Safe Zone in Anspruch nehmen.

Blaues Kreuz | Beratungsstelle für Alkoholprobleme
Das Blaue Kreuz bietet Beratungsangebote für Betroffene, Angehörige und Familien. Die Beratungen sind kostenlos und werden von qualifizierten Fachpersonen angeboten. Das Angebot umfasst Information und Abklärung, Kurzberatung, Einzel-, Paar- und Familienberatung sowie Gruppen für Betroffene, Angehörige und Kinder.

Weitere Adressen von Beratungsangeboten, Projekten, Websites... | Alkohol

Alkohol

Leiterspiel

Leiterspiel

Je mehr du weisst, desto weiter kommst du.


Für Tempo-Leser*innen

Für Tempo-Leser*innen

Wie wirkt Alkohol? Wann ist man süchtig? Ab wann ist Alkohol schädlich? Was tun im Notfall?


Videoclips

Videoclips

„Mit Alkohol durch Himmel und Hölle?“ Clips von Oberstufenklassen.


Alkohol-Check-Test

Alkohol-Check-Test

„Zu viel? Noch ok? Wo ist dein Limit?“ Finde es heraus.


Quiz

Quiz

Je mehr du weisst, desto mehr Punkte sammelst du.


Bruder oder Schwester trinkt viel Alkohol

Bruder oder Schwester trinkt viel Alkohol

Du befürchtest oder du weisst, dass dein Geschwister trinkt, kifft oder andere Drogen konsumiert. 


Mutter oder Vater trinkt viel Alkohol

Mutter oder Vater trinkt viel Alkohol

Trinkt dein Vater oder deine Mutter zu viel Alkohol? Brauchst du Hilfe?


MobileCoach Alkohol

MobileCoach Alkohol

Der MobileCoach ist eine interaktive Coaching-App, die dir Tipps rund um die Themen Gesundheit und Alkohol gibt.


Wo stehst du?

Keine Lust

Keine Lust

Du hast keine Lust Alkohol zu probieren


Neugier

Neugier

Du möchtest gerne Alkohol probieren


Ab und zu

Ab und zu

Du trinkst bei besonderen Anlässen oder selten


Manchmal zu viel

Manchmal zu viel

Mindestens 1 Mal pro Monat bist du betrunken


Regelmässig, häufig

Regelmässig, häufig

Du trinkst mindestens 3 Mal pro Woche und hattest deswegen schon Ärger


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11.06.21 Wie geht’s dir?

Wie geht’s dir?

Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen. 

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