Spiel der Lebensmittelpyramide

Inhalt

Was ist eine gesunde Ernährung? Welche Fette gibt es? Was sind Eiweisse und welche Vitamine brauchen wir? Antworten auf «Für Tempo-Leser».

Für dich aus Zürich

Informieren, nachfragen, herausfinden

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Jugendberatungsstellen im Kanton Zürich sind für dich da.

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Gut essen muss nicht ungesund sein. Videorezepte von www.gorilla.ch zeigen wie es geht.

Fokus

Konflikt

Selbstsicheres Auftreten

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So kannst du Konflikte entschärfen.

Alarmsignale

Liebe in Schieflage

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Wie merkst du, ob in deiner Liebesbeziehung Grenzen überschritten wurden?

Psychische Gesundheit

Wie geht’s dir?

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Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen. 

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Infos und Links zu Fragen der beruflichen und schulischen Bildung in deiner Muttersprache.

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Möchtest Du zwischendurch am liebsten aus der Haut fahren oder explodieren?

Psychische Gesundheit

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