Spiel der Lebensmittelpyramide

Inhalt

Was ist eine gesunde Ernährung? Welche Fette gibt es? Was sind Eiweisse und welche Vitamine brauchen wir? Antworten auf «Für Tempo-Leser».

Für dich aus Zürich

Informieren, nachfragen, herausfinden

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Jugendberatungsstellen im Kanton Zürich sind für dich da.

Lerne kochen

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Gut essen muss nicht ungesund sein. Videorezepte von www.gorilla.ch zeigen wie es geht.

Fokus

Selbstvertrauen

"Ich bin und kann nichts!"

Selbstvertrauen

Erkenne, woher das mangelnde Selbstvertrauen kommt und wie du es aufpeppen kannst

Rauchen

Wasserpfeife, Snus, Schnupftabak

Rauchen

Alternativen zu Zigaretten?

Für dich aus Zürich

Informieren, nachfragen, herausfinden

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Fokus

CBD

Cannabidiol

CBD

Das Cannabis, das nicht berauscht?

Finds raus

Pille

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Ich rauche und nehme die Pille: Alles paletti?