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Für dich aus Zürich

Beweg dich

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Sportanlagen in deiner Gemeinde

Halte andere auf Trab

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Sportweekends für zukünftige J+S Leitende

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Stress

Entspannung

Stress

Kurze Entspannungsübungen, grosse Wirkung.

Liebe und Sex

Empfohlene Webportale

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Auf Jugendportalen erhältst du Antworten auf deine Fragen per E-Mail oder kannst sie im Chat diskutieren.

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Fokus

Test

Bewegst du dich genug?

Test

Bist du eine Sportskanone oder hast du‘s lieber gemütlich?

Selbstwert

Bin ich ok?

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Herauszufinden, worauf du stolz sein kannst, tut gut!