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Für dich aus Zürich

Beweg dich

Beweg dich
Sportanlagen in deiner Gemeinde

Halte andere auf Trab

Halte andere auf Trab
Sportweekends für zukünftige J+S Leitende

Fokus

Tests

Stress

Tests

Wie hoch ist dein Stressrisiko?

Sport

"Es tut mir gut"

Sport

Sport hilft dir, konzentriert zu arbeiten, lindert Kopfschmerzen und fördert einen ruhigen Schlaf

Für dich aus Zürich

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Halte andere auf Trab

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Sportweekends für zukünftige J+S Leitende

Fokus

Stress

"Ich habe keine Zeit"

Stress

Eigentlich wäre die Lösung einfach: weniger arbeiten. Aber es klappt oft nicht.

Test

Bewegst du dich genug?

Test

Bist du eine Sportskanone oder hast du‘s lieber gemütlich?