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Für dich aus Zürich

Beweg dich

Beweg dich
Sportanlagen in deiner Gemeinde

Halte andere auf Trab

Halte andere auf Trab
Sportweekends für zukünftige J+S Leitende

Streetdance für Girls

Streetdance für Girls
Hast du Lust dich mit anderen Girls zu Musik zu bewegen? Dann schau beim Streetdance-Angebot roundabout rein!

Fokus

Stress

"Ich sage endlich Nein!"

Stress

Wer fähig ist, auch mal Nein zu sagen, hat weniger Stress… und mehr Geld

Klischee

Richtig Mann, richtig Frau

Klischee

Was ist normal und wird von dir erwartet? Und wer bist du wirklich? Finde es heraus...

Psychische Gesundheit

Wie geht’s dir?

Psychische Gesundheit

Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen. 

Für dich aus Zürich

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Halte andere auf Trab

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Sportweekends für zukünftige J+S Leitende

Streetdance für Girls

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Fokus

Selbstwert

Bin ich ok?

Selbstwert

Herauszufinden, worauf du stolz sein kannst, tut gut!

Leben

Suizidgedanken

Leben

Suizidgedanken können gefährlich werden. Erlebst du sie öfters, behalte diese Gedanken nicht für dich.

Psychische Gesundheit

Wie geht’s dir?

Psychische Gesundheit

Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen.