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Für dich aus Zürich

Beweg dich

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Sportanlagen in deiner Gemeinde

Halte andere auf Trab

Halte andere auf Trab
Sportweekends für zukünftige J+S Leitende

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Finds raus

Alkohol-Check-Test

Finds raus

Trinkst du gelegentlich, manchmal zu viel oder regelmässig und häufig zu viel Alkohol?

Test

Der BMI-Rechner

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Zu leicht? Zu schwer? Oder doch OK?

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Fokus

Selbstvertrauen

"Ich bin und kann nichts!"

Selbstvertrauen

Erkenne, woher das mangelnde Selbstvertrauen kommt und wie du es aufpeppen kannst

Umfrage

Was ist ok in einer Liebesbeziehung?

Umfrage

Was darf dein Freund oder deine Freundin tun? Was ist nicht ok? Jugendliche geben ihre Antwort dazu.