Mehr Power gegen Stress

Inhalt

Der Sinn des Lebens

Ob wir im Leben einen Sinn erkennen oder nicht, was das Leben für uns bedeutet, hat einen grossen Einfluss darauf, wie wir stressige Situationen wahrnehmen und wie wir damit umgehen. 

Was ist für dich der Sinn des Lebens? Warum bist du auf der Welt? Was willst du sein oder welche Ziele willst du realisieren? Wie beeinflusst deine ganz persönliche Antwort deine Lebensqualität und deinen Umgang mit Stress?

Fragen, für die es keine abschliessende Antwort oder allgemeine Empfehlung gibt. Das wussten wir auch, als uns Coluy (14) diese Frage gestellt hat. Die haben wir Jugendlichen weitergeleitet. Hier findest du die Antworten von 13-16-Jährigen dazu.

Für dich aus Zürich

Krise? Persönliche Beratung rund um die Uhr, anonym und kostenlos www.147.ch

Informieren, nachfragen, herausfinden

Informieren, nachfragen, herausfinden
Jugendberatungsstellen im Kanton Zürich sind für dich da.

Fokus

Alkohol

Notfall

Alkohol

Erste Hilfe bei Verdacht auf eine Alkoholvergiftung.

Sport

"Es tut mir gut"

Sport

Sport hilft dir, konzentriert zu arbeiten, lindert Kopfschmerzen und fördert einen ruhigen Schlaf

Psychische Gesundheit

Wie geht’s dir?

Psychische Gesundheit

Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen. 

Für dich aus Zürich

Krise? Persönliche Beratung rund um die Uhr, anonym und kostenlos www.147.ch

Informieren, nachfragen, herausfinden

Informieren, nachfragen, herausfinden
Jugendberatungsstellen im Kanton Zürich sind für dich da.

Fokus

Stress

Prüfung

Stress

So meisterst du mit Bravur schriftliche und mündliche Prüfungen

Ernährung

Fette

Ernährung

Einige Fette machen eher fit, andere Fette eher fett.

Psychische Gesundheit

Wie geht’s dir?

Psychische Gesundheit

Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen.