Vapes sehen aus wie harmlose Leuchtstifte, doch der Schein trügt. feel-ok.ch erklärt dir, warum Vapes deiner Freiheit, deiner Gesundheit und der Umwelt schaden und ob du schon süchtig bist. Ausserdem erfährst du, mit welchen cleveren Tricks die Nikotinindustrie Jugendliche zum Konsum verführt, damit du dich wehren kannst.

Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Vapes, Nikotin und Umwelt», «Aufhörtipps».

Interaktiv
Mit unserem Selbsttest erfährst du, ob sich bei dir bereits eine Vapesucht entwickelt hat. Mit dem Vape-Quiz findest du heraus, wie gut du dich mit dem Thema Vapes auskennst.

Themenübersicht

Anlaufstellen

Bei den genannten Stellen sind die Erstkontakte kostenlos. Anfragen werden immer vertraulich behandelt.

Beratung bei Lunge Zürich
Herzliche Gratulation, dass du einen Rauchstopp in Erwägung ziehst und dich darüber informierst. 

Kurse bei der Krebsliga Zürich
Unsere Rauchstoppkurse führen dich in sechs Kursabenden à 90 Minuten in Richtung Rauchfreiheit.

SafeZone
SafeZone.ch bietet Online-Beratung zu Suchtfragen. Für Betroffene, deren Angehörige und Nahestehende, für Fachpersonen und Interessierte. Alle Beratungsangebote sind kostenlos und anonym.

jugendberatung.me (Kanton Zürich)
Du bist zwischen 13 und 25 Jahren alt? Du suchst nach einem passenden Beratungsangebot in deiner Nähe im Grossraum Zürich? Du interessierst dich für unseren Blog zu Jugendthemen? Dann bist du hier genau richtig.

147.ch ist für dich da
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Nützliche Adressen

Vapes - Einweg-E-Zigaretten
Inhalt

Clips von Influencer*innen

Mit einer Mischung aus Humor und Ernsthaftigkeit beleuchten 6 Influencer*innen die Gründe, warum es besser ist, nicht zu vapen. Ihre Botschaften klären dich über mögliche Risiken und Nachteile des Vapens auf.

  • Arbeitsblatt zum Einsatz der 6 Clips im Unterricht: WORD · PDF
  • Anregungen für Fachpersonen der Jugendarbeit: PDF


Zehn Deutschschweizer Kantone - Aargau, Bern, Basel-Landschaft, Basel-Stadt, Graubünden, Luzern, St. Gallen, Schaffhausen, Solothurn und Zürich - haben sich zusammengeschlossen, um gemeinsam die Social-Media-Kampagne VapeCheck umzusetzen.

Ausgangspunkt der Kampagne ist das Bedürfnis der Kantone, Kinder und Jugendliche frühzeitig mit Informationen zu versorgen und zu einer spielerischen und aktiven Auseinandersetzung mit dem Thema Vape anzuregen. Mit der inhaltlichen Umsetzung wurde die Luzerner Suchtpräventionsstelle Akzent Luzern beauftragt, während Infodrog als nationale Fachstelle Sucht mit Koordinationsaufgaben betraut wurde.

In Zusammenarbeit mit RADIX wurden die Videoclips der Kampagne VapeCheck auf feel-ok.ch/vape-clips integriert und mit einem Arbeitsblatt für Schulen ergänzt, um Lehrpersonen und Schulsozialarbeitenden die Bearbeitung der Videoclips mit Schulklassen zu erleichtern.

Schweiz
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Orientierung und Identität
Queer

Wir sprechen über das Thema Queer und LGBT+, weil wir dir zeigen möchten, wie vielfältig Menschen sind.

Tipps
Zu viel Power?
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Möchtest Du zwischendurch am liebsten aus der Haut fahren oder explodieren?

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Sport hilft dir, konzentriert zu arbeiten, lindert Kopfschmerzen und fördert einen ruhigen Schlaf

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20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.

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