Fragen und Antworten

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Wo finde ich Hilfe?

Willst du dich über das Thema Essstörungen informieren? Bist du selbst betroffen oder einfach unsicher, ob deine Essgewohnheiten in Ordnung sind? Suchst du Hilfe für eine Person, die dir nahe steht? 

Wenn du das Gefühl hast, dass etwas mit deinen Essgewohnheiten nicht stimmt oder wenn du das Gefühl hast, dass ein/-e Freund/-in an einer Essstörung leiden könnte, dann tu etwas! Du kannst entweder mit einer erwachsenen Person darüber sprechen, der du vertraust, z.B. mit deiner Mutter oder deinem Vater, mit einer Lehrperson, mit deinem Hausarzt oder deiner Hausärztin, mit einem/r Kinder- und Jugendarzt/ärztin, mit dem/r Schulpsychologen/in oder mit dem/r Schulsozialarbeiter/-in.

Du kannst dich auch an eine Beratungsstelle wenden, um Hilfe oder Informationen zu erhalten. Adressen von qualifizierten Fachpersonen und Institutionen findest du unter folgenden Links:

Für dich aus Zürich

Essstörung. Was tun?

Essstörung. Was tun?
Das Zentrum für Menschen mit Essstörungen hilft dir weiter.

Informieren, nachfragen, herausfinden

Informieren, nachfragen, herausfinden
Jugendberatungsstellen im Kanton Zürich sind für dich da.

Krise? Persönliche Beratung rund um die Uhr, anonym und kostenlos www.147.ch

Fokus

Stress

Schlafprobleme

Stress

Hast du die Ursache des Schlafproblems beseitigt, kannst du wieder gut schlafen.

Infos

UV und die Haut

Infos

UV dringt in die Haut und schädigt das Erbgut. Die Haut bräunt, sie wehrt sich, sie entzündet sich, sie vergisst nicht und altert schneller. 

Psychische Gesundheit

Wie geht’s dir?

Psychische Gesundheit

Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen. 

Für dich aus Zürich

Essstörung. Was tun?

Essstörung. Was tun?
Das Zentrum für Menschen mit Essstörungen hilft dir weiter.

Informieren, nachfragen, herausfinden

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Jugendberatungsstellen im Kanton Zürich sind für dich da.

Krise? Persönliche Beratung rund um die Uhr, anonym und kostenlos www.147.ch

Fokus

Power

Stress verstehen

Power

So geht es dir besser. So hast du bessere Noten.

Game

Dartfit

Game

Das einzige Computergame für Muskeln, Kreislauf, Beweglichkeit...

Psychische Gesundheit

Wie geht’s dir?

Psychische Gesundheit

Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen.