Gefühle und Essen

Inhalt

Austauschen und geniessen

Essen und Trinken ist in allen Kulturen auch eine gesellschaftliche Angelegenheit – auch bei uns.

Mit Freunden und Freundinnen treffen wir uns z.B. zum Essen im Restaurant. Mit Arbeitskollegen/innen gehen wir über Mittag zusammen in die Kantine und tauschen z.B. Meinungen und Ideen aus. Zu Hause verbringen wir am Tisch Zeit mit unserer Familie, essen und reden dabei darüber, was wir tagsüber erlebt haben. Beim Essen tauschen wir uns also aus, diskutieren oder streiten auch mal. Auch bei Festen gehören ein feines Essen oder zumindest ein paar Apérohäppchen dazu – stell dir eine Hochzeit ohne Hochzeitstorte oder feines Essen vor!

Essen und Trinken ist also nicht nur reine Nahrungsaufnahme – wir essen und trinken auch, weil wir dabei die Gesellschaft von Freunden/innen, Kollegen/innen und Familie geniessen können. Wer möchte den gemütlichen Brunch mit der Familie am Sonntagmorgen missen, oder die gute Stimmung beim letzten Geburtstagsfest der besten Freundin?

Wenn du an einer Essstörung leidest, verpasst du solche schönen Erlebnisse vermutlich – weil Essen für dich nichts mehr Normales ist, weil du dich kontrollierst oder weil du dich unwohl fühlst. Aber du kannst das ändern – lass dir helfen!

Für dich aus Zürich

Krise? Persönliche Beratung rund um die Uhr, anonym und kostenlos www.147.ch

Essstörung. Was tun?

Essstörung. Was tun?
Das Zentrum für Menschen mit Essstörungen hilft dir weiter.

Informieren, nachfragen, herausfinden

Informieren, nachfragen, herausfinden
Jugendberatungsstellen im Kanton Zürich sind für dich da.

Fokus

Liebe

Liebeskummer

Liebe

Nicht immer wird Liebe erwidert. Meistens werden bei Liebeskummer fünf Phasen durchlaufen.

Sex

Geschlechtskrankheiten

Sex

U.a. Chlamydien, Gonorrhö,Hepatitis und Syphilis lassen sich behandeln, wenn rechtzeitig diagnostiziert

Für dich aus Zürich

Krise? Persönliche Beratung rund um die Uhr, anonym und kostenlos www.147.ch

Essstörung. Was tun?

Essstörung. Was tun?
Das Zentrum für Menschen mit Essstörungen hilft dir weiter.

Informieren, nachfragen, herausfinden

Informieren, nachfragen, herausfinden
Jugendberatungsstellen im Kanton Zürich sind für dich da.

Fokus

Stress

Schlafprobleme

Stress

Hast du die Ursache des Schlafproblems beseitigt, kannst du wieder gut schlafen.

Vorurteile

Ich bin nicht dumm, ich bin behindert

Vorurteile

Geschichten, die berühren und die Augen öffnen