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Bist du bereit aufzuhören?

Du solltest möglichst sicher sein in deiner Entscheidung für die Rauchfreiheit, bevor du konkrete Schritte unternimmst. Mit dem folgenden Test überprüfst du, ob dein Wunsch aufzuhören stark genug ist.

Für dich aus Zürich

SmokeFree Buddy App

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Zu zweit aufhören klappt besser. Hol dir die Rauchstopp-App.

Fokus

Game

Cannabis-Leiterspiel

Game

Je mehr du weisst, desto weiter kommst du

Jobsuche: Du kannst!

In 4 Schritten zum Erfolg

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Soziale Netzwerke – auch offline - sind nützlich, um eine Lehrstelle zu finden. Aber wie?

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Fokus

Für Tempo-Leser

Rauchen

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In wenigen Minuten erfährst du das Wichtigste über das Rauchen von Zigaretten.

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"Es geht mir nicht gut"

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Viele Menschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter einer Depression