Für Tempo-Leser

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Übungen zu Hause

Keine Lust hin auszugehen? Pause gefällig? Lust auf ein bisschen Bewegung, aber wenig Zeit dafür? 

Hier findest du kurze spannende und wirksame Übungsvideos, die du auch ohne sportliche Kleider zu Hause machen kannst.

Einfach drauf klicken und mitmachen:

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Sportanlagen in deiner Gemeinde

Halte andere auf Trab

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Streetdance für Girls

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Hast du Lust dich mit anderen Girls zu Musik zu bewegen? Dann schau beim Streetdance-Angebot roundabout rein!

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Test

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Spielst du gerne um Geld? Spass oder Sucht? Finde es heraus.

Stress

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In deiner Familie hast du Pflichten, aber auch Rechte. Kannst du sie nennen?

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