Gewalt
Gewalt

Für dich aus Zürich

Krise? Persönliche Beratung rund um die Uhr, anonym und kostenlos www.147.ch

Mädchenhaus. Schutz für Girls

Du willst nur noch weg?

Du willst nur noch weg?
Das Schlupfhuus berät und zeigt Möglichkeiten.

Gewalt erlebt?

Gewalt erlebt?
Wir hören zu und unterstützen dich.

Opfer sexueller Gewalt?

Opfer sexueller Gewalt?
Ruf an. Castagna berät, informiert, unterstützt und begleitet dich. Anonym und kostenlos.

Fokus

Sport

Fahrrad-, Wander-, Skatewege

Sport

Ob draussen oder drinnen, alleine oder in der Gruppe, das Angebot ist riesig

Rauchstopp-Programm

Lust nach Freiheit?

Rauchstopp-Programm

Wir helfen dir, rauchfrei zu werden. In vier Schritten schaffst du es!

Für dich aus Zürich

Krise? Persönliche Beratung rund um die Uhr, anonym und kostenlos www.147.ch

Mädchenhaus. Schutz für Girls

Du willst nur noch weg?

Du willst nur noch weg?
Das Schlupfhuus berät und zeigt Möglichkeiten.

Gewalt erlebt?

Gewalt erlebt?
Wir hören zu und unterstützen dich.

Opfer sexueller Gewalt?

Opfer sexueller Gewalt?
Ruf an. Castagna berät, informiert, unterstützt und begleitet dich. Anonym und kostenlos.

Fokus

Cannabis

Nicht nur Rausch

Cannabis

Cannabis hat vielfältige Wirkungen im Körper und in der Psyche

Stress

Entspannung

Stress

Kurze Entspannungsübungen, grosse Wirkung.