Tests

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Zur eigenen Meinung stehen

Du bist mit Kollegen/Kolleginnen zusammen, ihr diskutiert. Die anderen sind nicht gleicher Meinung wie du. Wie fühlst du dich? Bleibst du still? Oder stehst du zu deinen Ansichten?

Für dich aus Zürich

Krise? Persönliche Beratung rund um die Uhr, anonym und kostenlos www.147.ch

Informieren, nachfragen, herausfinden

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Jugendberatungsstellen im Kanton Zürich sind für dich da.

Streetdance für girls

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Hast du Lust dich mit anderen Girls zu Musik zu bewegen? Dann schau beim Streetdance-Angebot roundabout rein!

Fokus

Selbstvertrauen

"Ich bin und kann nichts!"

Selbstvertrauen

Erkenne, woher das mangelnde Selbstvertrauen kommt und wie du es aufpeppen kannst

Stress

Unterricht

Stress

So lernst du schneller und besser. Die Unterrichtsstunde wird spannender.

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Finds raus

Nichtraucher haben Vorteile

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Mehr Puste, unabhängig, schönere Haut…

Sport

"Es tut mir gut"

Sport

Sport hilft dir, konzentriert zu arbeiten, lindert Kopfschmerzen und fördert einen ruhigen Schlaf