Habe ich eine Essstörung?

Inhalt

Ich vermeide alles Ungesunde

Wenn du davon besessen bist, dich gesund ernähren zu wollen, leidest du möglicherweise an einer Orthorexie.

Kommt dir Fionas Geschichte bekannt vor; erlebst du teils Ähnliches wie sie? Die Diagnose Orthorexie kann zwar nur eine Fachperson bestätigen, aber folgende Merkmale deuten auf eine Orthorexie hin:

  • Der gesundheitliche Wert von Nahrung ist dir wichtiger als das Essvergnügen.
  • Du schränkst die Anzahl Nahrungsmittel, die du isst, laufend ein.
  • Du verbringst jeden Tag sehr viel Zeit damit, über gesunde Nahrungsmittel nachzudenken.

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Essstörung. Was tun?

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Das Zentrum für Menschen mit Essstörungen hilft dir weiter.

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Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen. 

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