BIF - Beratungsstelle für Frauen, gegen Gewalt in Ehe und Partnerschaft

Erlebst du körperliche, psychische oder sexuelle Gewalt in deiner Beziehung? Oder bist du nicht sicher, was dir genau passiert ist? Oder hast du eine Kollegin, die gewaltbetroffen ist? Nimm Kontakt mit uns auf, um direkte psychologische und rechtliche Hilfe zu erhalten. Wir begleiten und unterstützen dich professionell, vertraulich und gratis. Wir beraten auch befreundete und angehörige Personen sowie Fachpersonen. Unsere Beratungsstelle ist ein Angebot der Opferhilfe Zürich.

Lass dich telefonisch beraten oder vereinbare einen Beratungstermin vor Ort: 044 278 99 99,
oder schreib uns in der Onlineberatung: online.bif-frauenberatung.ch.
Wir antworten dir innerhalb von 1-3 Arbeitstagen. 

Fachstelle OKey für Opferhilfeberatung und Kinderschutz

Du kannst uns jederzeit anrufen: 052 245 04 04 oder per Mail (fachstelle.okey@hin.ch) bzw. WhatsApp (078 343 33 25) kontaktieren. Wenn du Gewalt erlebt hast, zum Beispiel in Form von Schlägen oder sexuellen Übergriffen, oder wenn sich deine Eltern heftig streiten. Dann ruf uns an oder schreib uns, wenn du mit jemandem reden oder dich über deine Möglichkeiten informieren möchtest.

Wir wissen, dass es Mut kostet, über das Erlebte zu sprechen. Darum sind unsere Gespräche vertraulich. Das heisst, wir dürfen das, was du uns erzählst, nur dann weitergeben, wenn du damit einverstanden bist.

Frauenberatung Sexuelle Gewalt

Wir unterstützen und beraten (junge) Frauen, die von sexueller Gewalt und häuslicher Gewalt betroffen sind. Die Beratungen sind kostenlos und vertraulich. Weibliche Opfer von sexueller und/oder häuslicher Gewalt sowie ihnen nahestehende Personen beraten wir auf telefonische Voranmeldung in Zürich (Letzigraben 89): 044 291 46 46.

Frauenhaus und Beratungsstelle Zürcher Oberland

Bist du in deiner Familie oder in einer Liebesbeziehung von Gewalt betroffen? Wir unterstützen dich ganz persönlich, kostenlos und vertraulich. Auf Wunsch auch anonym. 

Rufe uns an, wir sind rund um die Uhr erreichbar und planen mit dir die nächsten Schritte. Telefon: 044 994 40 94

LIMIT - Kurs

LIMIT ist ein Kurs in Lebenskompetenzen. Er richtet sich an Schülerinnen und Schüler der Sekundarstufe und Mittelstufe, die Grenzen wiederholt überschreiten. Sei es, weil sie sich respektlos verhalten. Sei es, weil sie den Unterricht stören oder gegen die Regeln verstossen.

Der LIMIT-Kurs empfiehlt sich, wenn schulinterne Massnahmen nicht greifen und die schulische Integration gefährdet ist. Im Kurs setzen sich die Jugendlichen mit ihrem Verhalten auseinander und suchen neue Wege, um schwierige Situationen zu meistern.

Mädchenhaus Zürich

Wirst du geschlagen, beschimpft oder gedemütigt? Erlebst du sexuelle Gewalt? Verbietet dir jemand den Kontakt zu Kolleg/-innen oder kontrolliert dein Handy? Droht dir jemand, dir etwas anzutun oder dich ins Heimatland zurückzuschicken? Das Mädchenhaus bietet dir einen sicheren Ort an einer geheimgehaltenen Adresse (Ruf an oder schreib ein sms: Tel. 044 341 49 45 oder 079 478 46 79. 

Opferberatung Zürich

Wir sind für alle ratsuchenden Kinder und Jugendlichen da, die Gewalt erfahren haben. Wir setzen uns für dich ein – von der psychischen Bewältigung bis hin zu juristischen Fragen. Wir beraten persönlich, telefonisch, per E-Mail, online und im Chat – auf Wunsch auch anonym. Und immer garantiert vertraulich. Du bist nicht allein, rede mit uns!

Schlupfhuus Zürich

Siehst du keine andere Möglichkeit, als von zuhause weg zu gehen? Bist du in Not oder Opfer von physischer, psychischer und/oder sexueller Gewalt geworden? Bei uns findest du jederzeit jemanden, mit dem du sprechen kannst.

Wir sind jeden Tag während 24 Stunden über die Nummer 043 268 22 66 telefonisch oder per Whatsapp erreichbar. Du kannst uns auch eine Email auf beratung@schlupfhuus.ch schreiben oder direkt bei uns vorbeikommen.

Wenn du aktuell nicht mehr zuhause bleiben kannst, gibt es die Möglichkeit, vorübergehend bei uns zu wohnen.

# Gewalt zwischen Eltern | Beratungsangebote

Folgende Adressen helfen dir, falls es zwischen deinen Eltern zu Gewaltvorkommnissen kommt.

• Tel 147 – Notrufnummer und Beratungstelefon für Jugendliche
• Beratungsstelle kokon für Kinder und Jugendliche, Zürich
• Gesprächsgruppe CAMELEON für Kinder und Jugendliche, Region Biel/Bienne
• Beratungsangebot der Fachstelle OKey, Winterthur
• Fachteam gegen häusliche Gewalt Schulpsychologischer Dienst Aargau
• «Schlupfhuus», «Mädchenhaus»
• FR - Fondation Transit

147.ch-WhatsApp

Unser Beratungsteam berät dich über WhatsApp an 365 Tagen im Jahr, jeweils von 07.30 Uhr bis 22.00 Uhr. Wir antworten innerhalb von 2 bis 24 Stunden. Wenn du in Not bist und sofort Hilfe brauchst, erreichst du uns jederzeit über das Telefon 147.

Beratungsstelle Frauen-Nottelefon

Bist du zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz von Gewalt oder Missbrauch betroffen? Brauchst du Unterstützung? Psychologische oder rechtliche Beratung? Dann rufe uns an oder komme zu uns.

Ja | Junge Autor*innen

Bist Du im Alter zwischen 8-25 Jahren? Sind eines oder mehrere der folgenden Ereignisse ein Teil Deiner eigenen Geschichte?

• Misshandlungen/ Gewalt, Drogen-, Alkoholkonsum in der Familie, Krankheit eines Elternteils oder Geschwister, Trennung
• Mobbing in der Schule oder Umgebung, Tod einer nahestehenden Person.
• Misshandlung durch fremde Personen, Unfälle aller Art
• Schwere Erkrankung, lange Spitalaufenthalte,
• Naturkatastrophen wie Brände, Blitzschlag und Epidemien usw.
• Krieg, Terror, Entführung, Flucht.

Oder hast Du etwas anderes Schweres erlebt, das Du nicht vergessen kannst? Wenn dies zutrifft, bist Du genau die richtige Person, um mit uns zusammen, Dein eigenes Fantasie-Buch zu schreiben.

Kinderanwaltschaft Schweiz

Ein Team kompetenter Fachleute beantwortet deine Fragen, analysiert schnell und unkompliziert die Situation, hilft, berät dich und steht dir für die nächsten Schritte zur Seite.

Notfall: 144 (Sanität) - 117 (Polizei) - 145 (Vergiftung) - 1414 (REGA)

144 - Du bekommst rasch Hilfe bei allen medizinischen Notfällen.
117 - In kürzester Zeit ist die Polizei bei Notfällen bei dir.
145 - Das Tox-Zentrum gibt dir rund um die Uhr unentgeltlich ärztliche Auskunft bei Vergiftungsfällen und -verdacht.
1414 - Die Rettungsflugwacht unterstützt Menschen in Notlagen per Helikopter

Notunterkunft St. Gallen

Die Notunterkunft bietet für Kinder und Jugendliche in akuten Krisensituationen Schutz, Sicherheit und Unterstützung. Aufgenommen werden Kinder und Jugendliche aus der deutschsprachigen Schweiz, beiderlei Geschlechts und unabhängig von ihrer religiösen Zugehörigkeit und Nationalität, die:

• direkt oder indirekt von häuslicher Gewalt betroffen sind
• psychische, physische und/oder sexuelle Gewalt erfahren
• vernachlässigt werden, weil ihre Eltern nicht mehr in der Lage sind, für sie zu sorgen.

opferhilfe-schweiz

Alle Menschen, die in der Schweiz durch eine Straftat körperlich, psychisch oder sexuell verletzt worden sind, haben ein Recht auf Unterstützung und Hilfe. Wir beraten Dich kostenlos, vertraulich und anonym – in der ganzen Schweiz.

Präventionsprojekt «No Worries? Psychische Gesundheit – wir reden darüber»

Manchmal ist alles ein bisschen viel – Stress, Social Media, Druck von aussen. Dieses Projekt hilft dir, besser klarzukommen, dich selbst besser zu verstehen und mit schwierigen Themen wie Alkohol oder psychischer Gesundheit umzugehen. Schau mal rein – du bist nicht allein!

Schweizerische Kriminalprävention

• Fokus "Gewalt": Drohnungen, Häusliche Gewalt, Jugendgewalt, Stalking, Waffen, Menschenhandel
• Fokus "Sexuelle Übergriffe": Missbrauch, Illegale Pornographie
• Fokus "Internet": Cybermobbing, Phishing, Sextorsion, Internetbetrug, Hacking+Malware
• Fokus "Diebstahl und Betrug": Diebstahl, Betrug, Abzocke, Skimming